ほうれい線が片方だけできる原因とは？｜改善方法・おすすめする人の特徴を紹介

目立つようになると、周囲の目も気になる「ほうれい線」。

特に、片側だけほうれい線が目立っていると、「老けてしまったのかな」と落ち込む原因にもなるでしょう。

今回はほうれい線が片側だけ出来てしまう原因や、ほうれい線の改善方法について解説していくので、最後までご覧ください。

この記事の執筆者

この記事の執筆者

ほうれい線が片方だけできる原因とは？

ほうれい線が片方だけできる原因には、主に以下が挙げられます。

それぞれの原因について解説していきましょう。

生まれつきの顔の骨格は左右対称ではないから

ほうれい線が片方だけ出来てしまう原因として、生まれつきの顔の骨格は左右対称ではないからという理由があげられます。

筋肉や顔の作りが必ずしも左右対称ではないのと同じように、顔の骨格も左右差があります。

顔の骨格の影響でほうれい線にも左右差が生じるのは、何も不思議なことではありません。

また、頬の脂肪のつき方も左右差があり、ほうれい線にも影響します。

食べるときに片方の歯だけで噛んでいたから

ほうれい線が片方だけ出来てしまう原因は、食べるときに片方の歯だけで噛んでいたからという理由もあげられます。

顔の筋肉の使い方には無意識なクセがあります。

食べる時も左右どちらかに偏りがちな場合、片方の筋肉が発達して左右差ができやすくなるという仕組みです。

さらにこの筋肉の左右差は、時間の経過とともに積み重なるため、年齢と共にほうれい線が深くなります。

歯並びの矯正や抜歯によって骨格に変化したから

ほうれい線が片側だけ出来てしまう原因として、歯並びの矯正や抜歯によって骨格が変化したからという理由も挙げられます。

矯正期間中は歯の痛みから柔らかいものを選んで食べている方もいらっしゃるでしょう。

そうすると表情筋が衰え、頬が垂れ、ほうれい線が目立ってしまうことがあります。

加齢や紫外線により皮膚がたるんでしまったから

ほうれい線が片方だけ出来てしまう原因に、加齢や紫外線により皮膚がたるんでしまったからという理由もあげられます。

歳を重ねると肌にハリが失われ、顔がたるみ、ほうれい線が目立ち始めます。

加齢の影響でコラーゲンを作り出すエストロゲンが減少し、その結果、皮膚のたるみにつながってしまうのです。

またコラーゲンは紫外線によっても減少するため、頬の皮膚がたるんでしまいます。

片方だけできるほうれい線の改善方法

片方だけできるほうれい線の改善方法として、主に以下の対策が挙げられます。

それでは、それぞれの対策について解説していきます。

保湿ケアや紫外線対策をしっかりする

ほうれい線の改善方法として、保湿ケアや紫外線対策をしっかりすることは有効です。

保湿ケアをしっかり行えば肌に弾力やハリが生まれ、皮膚のたるみを防ぎます。

保湿ケアを丁寧に行い、肌を乾燥させないように心がけましょう。

また、紫外線対策も重要です。紫外線で肌がダメージを受けると、コラーゲンやエラスチンが減少してしまいます。

曇りの日でも紫外線の影響を受けてしまうため、日焼け止めだけでなく帽子や日傘などで紫外線対策しましょう。

栄養バランスの良い食生活を心がける

ほうれい線の改善方法として、栄養バランスの良い食生活を心がけることも重要です。

ほうれい線を改善するためには、食事で身体の内側から変えていく必要があります。

特にほうれい線の改善に良い栄養素は以下の通りです。

• ビタミンC：コラーゲンの生成を促進
• タンパク質：新しい肌細胞を作る
• ミネラル：肌に必要な栄養素

上記の栄養素を優先的に摂ろうとするのではなく、バランスの取れた食事を食べることが大事です。

もし不足してしまいがちな栄養素があれば、サプリメントで補うのも良いでしょう。

表情筋を鍛える

ほうれい線の改善方法として、表情筋を鍛えることも有効です。

人と会話せず表情筋を使わないでいると、筋肉が衰えてほうれい線ができやすくなります。

ほうれい線ができてしまったら、表情筋トレーニングを日課にするとよいでしょう。

また、話す時に表情筋を大きく動かすように意識したり、ガムをよく噛むようにしたりするだけでも改善される可能性が高くなります。

美容医療の施術を受ける

ほうれい線を改善する方法として、美容医療の施術を受けることも効果的です。

ほうれい線は一度できてしまうと、自力で綺麗に直すことは難しくなります。

そのため、美容医療の力を借りるのが一番手っ取り早いと言えます。

当院で扱っているほうれい線を目立たなくさせる施術は貴族フィラーです。

貴族フィラーとは？

「貴族フィラー」は上の画像にある通り、鼻翼基部（小鼻横のへこみ）にヒアルロン酸を注入することで、ほうれい線を改善する施術です。切開することなく、日帰りで施術を受けることができるため、人気の施術です。

また、貴族フィラーはほうれい線を改善が期待できるだけでなく、小鼻を小さく見せる効果や口元の突出を目立たなくさせる効果も期待できます。

貴族フィラーで注入するヒアルロン酸は元々人体に含まれているため、一般的には副作用が発生しづらいと言われています。

当院の貴族フィラーの施術事例を紹介します。

施術をご検討の方は、施術症例を是非ご参考ください。

他の患者様の症例写真につきましても、貴族フィラー施術ページにて随時更新しておりますので、合わせてご覧ください。

貴族フィラーの施術をおすすめする人

貴族フィラーの施術をおすすめする人は、以下の通りです。

順番に解説していきます。

セルフケアよりも早くほうれい線を無くしたい方

貴族フィラーの施術をおすすめする人は、セルフケアよりも早くほうれい線を目立たなくしたい方です。

自分で出来るセルフケアについて前述しましたが、自力でほうれい線をきれいに無くそうとするには限度があります。

さらには、セルフケアでほうれい線を改善する場合、綺麗に直せるとは限りません。

ほうれい線で悩んでいるのであれば、ほうれい線を早く目立たなくした方が、その後も気分良く過ごせるでしょう。

あまり大掛かりな施術はしたくない方

貴族フィラーの施術をおすすめする人は、あまり大掛かりな施術はしたくない方です。

切開や骨を削る施術は、「抵抗がある」という方もいらっしゃるでしょう。

貴族フィラーであれば、極細針でヒアルロン酸を注入するだけなので、およそ30分で施術が完了します。

口元の突出も気になる方

貴族フィラーの施術をおすすめする人は、口元の突出も気になる方です。

口元の突出が抑えられると、すっきりした印象になります。

ほうれい線の改善だけでなく、他にもメリットがあれば一石二鳥ですよね。

ほうれい線が片方だけできる原因に関してよくある質問

ほうれい線が片方だけできる原因に関していただく質問は、以下の通りです。

それぞれの質問に対して回答していきましょう。

ほうれい線ができたときにマッサージはしない方がいいですか？

マッサージをすることでほうれい線の目立ちを解消することができます。

ただし、摩擦には気をつけ、指圧を強くしないようにしましょう。

また、間違ったやり方でマッサージしてしまうと、逆にほうれい線が目立つことがあるので注意が必要です。

マッサージをする際は、必ずマッサージクリームを使用するようにしましょう。

ほうれい線が片方だけにできてしまう寝方はありますか？

毎晩同じ方向に横向きで寝ていると、その方向にほうれい線が濃く刻み込まれてしまうことがあります。

そうならないためにも、寝返りを打つようにしたり、毎晩違う方向を向いて寝るようにしましょう。

一番おすすめの寝方は仰向けで寝ることですが、厳しい場合は左向きで寝る日と右向きで寝る日と交互にすると良いでしょう。

貴族フィラーの施術は片方だけでもできますか？

貴族フィラーは一般的には、左右の鼻翼基部にヒアルロン酸を注入する施術です。

しかし、お客様によっては、左右差ができてしまう可能性もあるため、左右どちらもの貴族フィラーの施術をおすすめする場合がございます。

【まとめ】ほうれい線が片方だけできる原因とは？

今回は、ほうれい線が片方だけできる原因や、ほうれい線の改善方法を解説しました。

ほうれい線の深さに左右差があることは、至って自然なことです。

そうとは言っても、ほうれい線に左右差があると、どうしても気になってしまうものです。

ラムールクリニックでは、お客様の悩みに寄り添い、お一人お一人に合った施術プランをご提供しています。

当院の貴族フィラーの概要や料金等の詳細は、貴族フィラー施術ページからご確認ください。