顔や頬がこける原因とは？糸リフトなどの改善する治療法を紹介

睡眠不足や過度なダイエット、加齢による顔や頬のこけが気になる方もいるのではないでしょうか？

そこで本記事では、顔や頬がこける原因や効果が期待できる糸リフトなどの医療美容の施術についてご紹介します。

当院の糸リフトが気になる方は、以下の詳細ページも合わせてご覧ください。

この記事の執筆者

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顔や頬がこける原因

まず始めに、顔や頬がこける原因についてご紹介していきます。

それぞれの原因について、以下にて詳しく解説します。

慢性的なストレスや睡眠不足による肌の老化

慢性的なストレスや睡眠不足は肌の老化を促進させる傾向があり、顔や頬がこける原因のひとつです。

ストレスや睡眠不足が続くことによって、血行が悪くなることや表情が使われなくなり表情筋が衰えることが考えられます。

また、乾燥肌などお肌のトラブルにもなりやすく、肌のハリや弾力が減少することもあるでしょう。

これらが原因となり、肌の老化を促進させてしまって顔や頬がこけた印象になってしまう恐れがあります。

急激な体重減少やダイエットによる顔の脂肪減少

急激な体重減少やダイエットによる顔の脂肪減少は、脂肪だけでなく筋肉の減少も考えられるため、顔や頬のこけにつながる可能性があります。

ダイエットだけでなく、病気などにより体重が減少した際も起こることが考えられます。

過度なダイエットによって栄養不足や代謝が落ちることもあり、「ターンオーバーの乱れ」「肌のハリや弾力の低下」「たるみなどを引き起こしてこけた印象になる」などが起きる恐れもあるため、注意が必要です。

加齢による頬のボリューム減少

加齢による頬のボリュームが減少については、顔や頬のこけの原因として多い傾向の症状です。

加齢によって以下のような症状が顔や頬に起きることで、こけたような印象になる傾向があります。

年齢を重ねると上記の症状が重なることも考えられるため、より頬のボリュームが減少して顔や頬がこけた印象になるでしょう。

顔や頬がこけるとどう見える？

次に、顔や頬がこけると周りからどのように見えるのかをご紹介していきます。

それぞれについて、詳しく解説していきます。

老けて見える

顔や頬がこけていると、実年齢よりも老けて見える傾向があります。

これは、肌のハリや弾力感が見られなかったり顔のたるみが目立ってしまうことで、老けたようなような印象になってしまうことが原因として挙げられます。

顔全体の印象が変わる

顔や頬がこけていると顔全体の印象も変わります。

以下のような印象になることが考えられます。

また、ストレスや睡眠不足、加齢による目元のクマも併発しているとさらに上記のような印象が強くなるでしょう。

自分でできる顔や頬のこけの予防策やセルフケア方法

顔や頬のこけには、自分でできる以下のような予防策やセルフケア方法もあります。

ただし、加齢によるこけについては、予防策としては良いですがセルフケアだけでは改善が難しい可能性もあるため、クリニックへの相談も検討しましょう。

それぞれのセルフケアについて、詳しく解説していきます。

十分な睡眠とストレス管理を行う

十分な睡眠の確保とストレス発散を適度に行うことで、予防や改善が見込める可能性があります。

なお、十分な睡眠やストレスを軽減することにより、以下のような効果が期待できます。

睡眠は時間も大切ですが、決まった時間に就寝・起床するなど規則正しく睡眠を取ることも大切です。

ストレスはどうしても貯めてから発散することを考えてしまいがちですが、日頃から貯まらないようにストレス管理していくと良いでしょう。

マッサージや筋トレで顔のハリを維持する

顔や頬のこけには、お肌のハリや弾力を改善することで、こけへの予防や改善も期待できる可能性があります。

「筋トレ」については表情筋のトレーニングはもちろんですが、身体全体の筋トレをすることによって血流や代謝も良くなるため、お肌のハリの予防・改善にとっても良い効果が期待できるでしょう。

「マッサージ」についても、顔の血流やリンパの流れの改善などに効果が期待できて、リフトアップ効果による顔や頬のこけが目立ちにくくすることが期待できます。

ただし、やりすぎるとシワやたるみなどを引き起こす可能性もあるため、クリームを塗るなど適度に行うことをおすすめします。

顔や頬がこけるのを改善する治療法

顔や頬のこけを改善するには美容医療の施術も効果的といえるでしょう。

そこで、顔や頬がこけるのを改善する治療法を以下の項目にてご紹介します。

それぞれの方法について、詳しく解説していきます。

リフトアップ施術でたるんだ皮膚を引き上げる

リフトアップ施術には、糸リフトがあり、身体内に吸収される特殊な糸を肌内部に挿入し、肌を引っ張り上げることでリフトアップを行います。

頬付近のたるみやシワを引っ張り上げることで、頬のこけの原因になる「たるみ」などの改善を期待できるでしょう。

また、糸リフトは棘がついた特殊な糸を使うことによってコラーゲンの生成を促して肌のハリや弾力を向上させるため、こけの改善だけでなく予防的にも効果が期待できます。

ヒアルロン酸や脂肪注入で頬のボリュームを戻す

肌内部にヒアルロン酸や脂肪を肌内部に注入することで頬のボリュームを戻すことも、こけを改善するひとつの方法です。

施術効果も即効性があり、施術時間やダウンタイムが短いため、お手軽に試すことができる施術にはなります。

ただし、ヒアルロン酸や脂肪注入は「糸リフト」のような肌のハリ改善などの美肌効果は期待できない施術であるため、注意が必要です。

ハイフでたるんだ皮膚を引き締める

ハイフは超音波を高密度で照射し、皮膚の奥深くへとアプローチしてたるみや小顔効果が期待できる施術です。

脂肪と筋肉の間にあるSMAS筋膜に対して、熱を加えることで筋膜が収縮して施術部位の引き締め効果が期待できます。

この引き締め効果により、頬のこけを改善できる可能性があります。

ただし、脂肪を溶解する効果もあり、頬のこけがさらに目立ってしまう可能性もあるため、医師からしっかり説明を受けた上で施術を受けましょう。

ハイフに関しても、熱によってできた傷が治るまでの過程でコラーゲンを生成するため、お肌のハリや弾力などの「こけ」の予防効果も期待できます。

顔や頬のこけを自然な見た目に仕上げる施術選びのポイント

顔や頬のこけに対して上記で施術方法を解説してきましたが、どの施術を行えば良いか悩まれる方もいると思います。

顔や頬のこけを自然な見た目に仕上げる施術選びのポイントについて、以下の項目で解説をしていきます。

それぞれのポイントについて、詳しく解説していきます。

自分の顔に合った施術法を選ぶ

顔や頬のこけた「原因」「顔の形」「肌の状態」などによって、適した施術は変わります。

自分の顔に合った施術法を選ぶと良いでしょう。

ただし、自分で判断することは難しいため、自分の顔に合った施術方法は、施術実績が豊富な医師に相談して決めることが重要です。

医師に相談する時に「予算」や「理想の顔の状態」も伝えることで、より満足のいく提案を受けることができるためおすすめです。

過剰な施術は避けて適切な量で行う

「効果を実感したい」「またこけてくるのが不安」という思いから、施術を短い頻度で受けたり、一度に改善しようと無理な施術を希望する方もいます。

ただ、こういった施術は思ったような効果が期待できなかったり、逆効果になってしまう場合もあるため注意が必要です。

患者様の顔の状態などに合わせて、適切な頻度・適切な量で施術を受けるようにしましょう。

定期的にメンテナンス（再施術）を行う

顔や頬のこけについては加齢とともに進行していくこともあるため、定期的なメンテナインスが必要です。

また、「糸リフト」「ヒアルロン酸注射」「ハイフ」などの施術は永久的な効果があるわけではないので、効果を持続させるためにも、定期的に施術を受ける必要があります。

施術の費用だけで選ぶと、再施術までの期間が短くトータル的に金額が高くなる可能性もあるため、再施術を受けることも考えて施術方法を選ぶことをおすすめします。

顔や頬のこけが気になる場合は医師にご相談を！

顔や頬のこけが気になる場合は、まずは医師に相談することによって、「セルフケアで改善できるのか」「施術が必要になるのか」など知ることができるでしょう。

どの施術に行えば良いかは判断が難しいため、まずはカウンセリングで医師に相談することをおすすめします。

お肌の状態や顔の形などから患者様にあった施術方法を提案してもらえるでしょう。

なお、カウンセリングを受ける時には、施術方法が豊富なクリニックや実績豊富な医師が在住しているクリニックに相談することをおすすめします。

顔や頬のこけに関してよくある質問

最後に、顔や頬のこけに関してよくいただく質問は、以下の通りです。

それぞれの質問について以下で回答しますので、ぜひご確認ください。

頬のこけを予防する方法はありますか？

頬のこけを予防するためには、「肌のハリ」「弾力の衰え」「たるみ」などを予防することが大切になります。

以下のようなセルフケアや美容医療を参考にしてください。

美容医療に関しては、糸リフトやハイフはリフトアップ効果だけでなく、肌内部のコラーゲン生成を促すため、肌のハリや弾力衰えの予防にも効果が期待できます。

頬がこけると老けて見えるのはなぜですか？

頬がこけてしまうと、不健康や疲れたような印象になります。

また、肌のハリや弾力も減少していることが考えられるため、実年齢よりも老けて印象にもなってしまうでしょう。

たるみが原因の場合は顔全体が垂れ下がった印象になるため、老けて見えることが考えられます。

施術後に頬が再びこけることはありますか？

糸リフトやヒアルロン酸注入、ハイフなどの美容医療は効果が永久的なものではありません。

そのため、一定期間を過ぎると再びこけてくるとお考えください。

効果を持続したい場合には、定期的に自分に合った施術を受けることをおすすめします。

【まとめ】顔や頬がこける原因と改善方法

今回は、顔や頬がこける原因と美容医療による改善方法についてご紹介しました。

顔や頬がこける原因は人によって様々で、原因について自分で判断することが難しい症状でもあります。

そのため、改善を検討している方はセルフケアや施術による改善に関わらず、実績豊富なクリニックや医師に相談をすることをおすすめします。

施術方法についてはそれぞれメリットとデメリットもあるため、医師に納得いくまで相談して自分に合った施術を見つけてください。

ラムールクリニックでは、お客様の肌の状態を丁寧に確認させていただき、ヒアリングさせていただいた「理想の姿に合った施術プランを提案する」ことを心がけております。