男性に多い目の下のクマの種類と原因は？ひどい印象の改善方法を紹介！

男性の顔の印象を大きく左右する要素のひとつが、「目の下のクマ」。

目の下のクマにはさまざまな種類があり、「自分のクマは何が原因になっているんだろう」「どんな対策がとれるんだろう」と気になっている人も多いでしょう。

そこで本記事では、男性に多い目の下のクマの種類と原因や日常でとれる対策、考えられる美容医療の選択肢をご紹介したいと思います。

この記事の執筆者

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男性に多い目の下のクマの種類と原因

男性の目の下に多いクマの種類は、以下の通りです。

この項目では、上記のクマそれぞれの主な原因を解説します。

目の下のクマにお悩みの方は、一緒にチェックしましょう。

青クマ

青クマは、目の下の皮膚から静脈の色が透けて見えることで出てくるクマです。

目の下の皮膚は薄くできているため、血行不良によって青クマが発生する可能性があります。

以下のような要因によって発生する傾向があるため、注意しましょう。

青クマが発生すると、疲れた印象を与えてしまうことがあります。

赤クマ

赤クマは、目の下が赤く少し腫れたように見える状態を指します。

目の下が赤く腫れたように見えてしまうのは、眼精疲労や血行不良によって目の周りの筋肉が緩み脂肪が眼輪筋を圧迫しているためです。

赤クマは、以下のような状態で発生する傾向があります。

目の周りの血流悪化を防ぐためにも、目を酷使しすぎないようにしましょう。

茶クマ

茶クマは、目の下が茶色くくすんでしまった状態を指す言葉です。

目元の血行不良や色素沈着が起きると、茶クマが発生する可能性があります。

紫外線や摩擦などによるダメージから肌を守るために「メラニン」が過剰生成されることが色素沈着の原因となるため、紫外線対策を意識して行いましょう。

黒クマ

黒クマは、目の下のたるみによって影ができることで黒っぽく見えるクマです。

加齢によって目の下の筋力が低下し、肌のハリや弾力がなくなっていく恐れがあります。

目の周りのケアをあまり意識していない男性の場合、肌の老化が早く黒クマが発生しやすくなると考え傾向があるでしょう。

男性の目の下のクマが与える印象

目の下にクマがあることで、男性の印象は以下のように変わります。

目の下のクマはネガティブな印象を与えやすく、仕事でもプライベートでも見た目に大きな影響を及ぼす可能性があります。

特に男性はメイクでカバーする機会が少ないため、クマの存在がそのまま印象に反映されやすいでしょう。

日常でできる男性の目の下のクマ対策には、以下が挙げられます。

日常でクマ対策をするなら、各対策のポイントを押さえておくことが大切です。

目の下のクマでお悩みの方は、最後までチェックしてみてください。

目元の保温

目の下のクマ対策として、まず取り入れやすいのが目元を温めて血行を促進する方法です。

目元をじんわり温めることで血流が良くなり、クマの原因となる血行不良の改善につながります。

具体的な方法としては、以下の通りです。

ただし、やけどのリスクがあるため、温度には十分注意してください。

マッサージ

目の下のクマ対策としては、マッサージを取り入れてみることもひとつの方法です。

気になる部分をマッサージすることで血流を改善し、血行不良が原因になっているクマの改善を目指します。

ただし、目の下の皮膚や筋肉を痛めてしまわないように、クリームも活用して優しくマッサージすることが大切です。

保湿・UV対策

保湿・UV対策によって、茶クマの対策につながるでしょう。

保湿やUV対策をしっかりとおこなうことで、色素沈着の原因となるメラニンの増加を避けることが期待できるためです。

目の下の皮膚への刺激を避けて、ケアしてあげる意識を持つと良いでしょう。

目の下を刺激しないという意味では、あまり目を強くこすり過ぎないことも大切です。

生活習慣の改善

目の下のクマを改善するためには、生活習慣の改善も大切です。

具体的には、以下のような対策が挙げられるでしょう。

生活習慣の改善は、ほうれい線予防などのクマ対策以外にもさまざまな美容・健康にも繋がります。

コンシーラーの活用

目の下の印象を変えるには、「コンシーラー」の活用も選択肢に挙げられます。

コンシーラーは、ニキビやシミ、そしてクマなど肌のお悩みを目立たなくために使用する化粧品です。

ファンデーションにも同様の効果を期待できますが、コンシーラーであればピンポイントにお肌の悩みを目立たなくすることができます。

ただし、コンシーラーにもさまざまな種類がありますので、自分の肌とマッチしたものを選びましょう。

目の下の脂肪（眼窩脂肪）は、眼輪筋や支持靭帯によって支えられていますが、これらの組織が加齢などでゆるむと脂肪が前方に押し出されてクマの原因となります。

前の項目で「男性のクマ対策」についてご紹介してきましたが、目の下の脂肪が原因のクマを自力で根本的に改善するのは困難です。

男性の目の下のクマを根本的に解決するには、「クマ取り」の美容医療を受けることをおすすめします。

クマとりの種類はいくつかあり、まとめると以下の通りです。

それぞれのメリットや特徴について紹介していきます。

経結膜脱脂

経結膜脱脂は、「クマ取り」の施術方法のひとつです。

下まぶたの裏についている余分な脂肪を取り除き、ふくらみをなくすことでクマを解消します。

目の下のふくらみによって影ができているタイプのクマ（黒クマ）の場合、メイクでカバーがしにくく、放置しておくと深いしわになる恐れもあります。

経結膜脱脂で目の下のふくらみをなくし、疲れた印象や老け感を見せないお顔を目指しましょう。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、もともと体内に存在するヒアルロン酸を注入することで、皮膚のボリュームを補い、シワやたるみなどを目立ちにくくする施術です。

目の下のくぼみが原因でできる黒クマには、ヒアルロン酸を注入することで凹みを持ち上げ、影を和らげる効果が期待できます。

これにより、疲れて見える印象をやわらげ、明るく若々しい目元に近づけることが可能です。

表ハムラ

表ハムラ法は、目の下のクマやたるみを改善するための美容医療の一種です。

下まぶたの皮膚表面を切開し、余分な脂肪をくぼんでいる部分に移動させることで、影やたるみを解消していきます。

特に、皮膚がたるんでしわが目立つ黒クマのようなケースでは、表ハムラ法は有効な選択肢となるでしょう。

裏ハムラ

裏ハムラは、下まぶたの表面ではなく結膜側を切開し、脂肪を移動させる施術方法です。

結膜側を切開することから、皮膚の表面には傷跡をのこさずにクマを改善できる点が特徴的です。

目の下のたるみによって影ができている黒クマに対しては、裏ハムラが有効な施術方法になり得るでしょう。

脂肪注入

脂肪注入は、自身の脂肪を抽出して培養し、不純物を取り除いたうえで改めて注入する施術方法です。

注入する脂肪には自分の組織を利用することから、身体の拒否反応が少ない傾向があります。

クマの解消においては、自分の脂肪を注入して凹凸を減らすことが施術の目的です。

茶クマや青クマの改善に効果を期待でき、経結膜脱脂術と併用するケースも多い施術方法です。

皮膚切開

皮膚切開は、下まぶたの余分な皮膚や脂肪を切開して取り除くことで、目の下のクマを改善する施術方法です。

皮膚切開のみのケースと脂肪注入など他の施術も併用するケースがあります。

具体的な施術内容は、カウンセリングにて施術前に医師とよく相談しましょう。

男性の目の下のクマに関するQ&A

男性の目の下のクマについては、以下の質問がよく寄せられます。

ここでは、上記のよくある質問に対する回答を紹介します。

男性にも黒クマができる原因は何ですか？

黒クマができる原因は、加齢によって目の下の筋力が低下し、肌のハリや弾力が失われることです。

黒クマには、裏ハムラや表ハムラなどの施術方法が有効な傾向があります。

ただし、「実際にどんな施術方法が適切なのか」は、クリニックにて医師より提案してもらうことが大切です。

クマができやすい人の特徴はありますか？

クマができやすい人の特徴は、以下の通りです。

クマができやすい特徴には、皮膚の薄さや骨格など「元々の特徴によるもの」と、睡眠不足をはじめとする「環境によるもの」が挙げられるでしょう。

本記事で紹介している「日常で可能なクマ対策」も試しつつ、クリニックのカウンセリングで医師に相談することをおすすめします。

目の下のクマの原因は肝臓ですか？

目の下のクマの原因はさまざまであり、肝臓が原因であると言い切ることはできません。

さまざまあるケースの中で、肝機能が低下することで「肌が黄色くなる症状が出てクマが目立ってしまう」「体重の減少により皮膚がたるんでクマが生じる」などの可能性もあります。

ただし、実際には肝臓以外にも幅広い原因が考えられるため、自身で判断せずまずは医師に相談してみることが大切でしょう。

【まとめ】

男性の目の下のクマについて

本記事では、男性の目の下にできるクマの種類や原因、そして日常生活で取り入れられる対策についてご紹介してきました。

クマがあることで、男性は周囲から次のような印象を持たれてしまう可能性があります。

仕事でもプライベートでもネガティブな印象な影響を及ぼす恐れがあるため、クマを改善することは重要です。

男性の目の下のクマを改善するには「目の下のクマの症状に合わせた対策」が必要ですので、お悩みの方は医師に現在の状態を見てもらうようにしましょう。